Home / Otoimmün Hastalıklar / Kendinize Saldırmayı Durdurma: Otoimmün Hastalığı İyileştirmek için 9 Adım

Kendinize Saldırmayı Durdurma: Otoimmün Hastalığı İyileştirmek için 9 Adım

İNFLAMASYON TIPTA “SICAK” BİR KONU OLMAKTADIR. Kalp hastalığından kansere, diyabetten obeziteye, otizmden demansa ve hatta depresyona kadar bilinen her tür kronik hastalığa bağlı olarak görülür.

Alerji, astım, artrit ve otoimmün hastalık gibi diğer enflamatuar hastalıklar dramatik oranlarda artmaktadır. Hekimler olarak aspirin, Advil veya Motrin gibi antienflamatuvar ilaçlar, steroidler ve ciddi yan etkilerle giderek daha güçlü bağışıklık bastırıcı ilaçlar ile inflamasyonu durdurmaya çalışıyoruz.

Ancak, kronik hastalıkta inflamasyonun altında yatan nedenleri bulmak ve tedavi etmek için eğitilmiyoruz. Gizli alerjenler, enfeksiyonlar, çevresel toksinler, enflamatuar bir diyet ve stres bu inflamatuar durumların gerçek nedenleridir.

Özellikle otoimmün hastalıklar 24 milyon insanı etkilemekte ve romatoid artrit, lupus, multipl skleroz, tiroid hastalığı, inflamatuar bağırsak hastalığı ve daha fazlasını içermektedir.

Bunlar genellikle güçlü bağışıklık bastırıcı ilaçlar tarafından ele alınır ve nedeni ele alarak değil. Bir tack üzerinde dururken çok fazla aspirin almak gibi. Tedavi daha fazla aspirin veya güçlü bir bağışıklık bastırıcı değildir, ancak yapışmayı ortadan kaldırır.

Vücuttaki iltihabı soğutmak istiyorsan, kaynağı bulmalısın. Ateşe, sigaraya değil. Tıpta biz çoğunlukla, nedenleri tarafından değil, semptomlarla hastalığın teşhisi için öğretilir.

Fonksiyonel tıp, gelişmekte olan 21. yüzyıl sistem tıbbı paradigması, sadece semptomları değil, nedenini tedavi etmemizi öğretir, NEDEN hastalanırsınız, sadece NEDEN hastalığınız var.

Son zamanlarda konvansiyonel bir doktor, romatoloji uzmanı ve otoimmün hastalığı olan bir hastayla ve hastalarımdan birinin nedenlerini ele alarak karmaşık bir otoimmün hastalığı tedavi eden bir grup tartışmasına katıldım.

Bununla birlikte, diğer doktorların odak noktası, iltihabı ilaçla nasıl baskılayacağı, nedenini bulup tedavi etmeyeceği üzerineydi. Fonksiyonel tıbbı, inflamasyonun gerçek nedenlerini anlamaya ve tedavi etmemize yardımcı olan, hastalığı durdurmanın akıllı yollarını bulmamıza yardımcı olan hastalık hakkında farklı bir düşünme şeklidir . Bugün uygulandığı şekliyle, tıpkı bir yangının evinizi yaktığı sırada, pili duman dedektöründen çıkarmak gibi!

“Otoimmün koşulları tek bir merkezi biyokimyasal süreç ile bağlantılıdır: Vücudunuzun kendi dokularına saldıran sistemik inflamasyon olarak da bilinen kaçak bir bağışıklık tepkisi.”

Benim hastam, diyet ve çevrelerindeki iltihaplanma nedenlerini bularak ve ortadan kaldırarak otoimmün hastalığını nasıl iyileştirdiğini anlattığında, “kendiliğinden gerileme” olarak reddedildi. Paradigma-yıkıcı bir tıbbi durum karşısında bu doktorlar hiç merak etmiyordu. ve anekdot olarak paylaşıldığını açıklayan hızlıca reddetme.

O paneldeki hastam, 46 yaşındaki çalışkan üç yaşındaki bir baba, bir zamanlar bu kadar iltihaplıydı ve zorlukla işlev görebiliyordu. İnflamasyonunun altta yatan nedenlerini tedavi ederek şu anda canlı iyi sağlık, çocuklarıyla birlikte hayatından zevk alma ve onlara tam olarak bakma yeteneğine sahiptir.

Bunlar gibi hikayeler (ve bloglarımda, kitaplarda ve televizyonda paylaştığım diğer pek çok kişi) anekdotlar değil, sağlık sorunlarımıza cevap bulmamız için bizi yönlendiren dev bir pusula.

Bugünün blogunda, otoimmünitenin ne olduğunu, inflamasyonun nasıl kontrolden çıktığını, vücuttaki bu yangınların altta yatan nedenlerini tanımlamanızı ve enflamasyon yangınlarını soğutmak ve alerjilerden kaynaklanan rahatsızlıkların üstesinden gelmek için dokuz adımı size açıklayacağım. artrit ve daha fazlası.

Otoimmünite: Nedir ve Nasıl Oluşur?

Alerjik (60 milyon insan), astımlı (30 milyon insan) ve otoimmün bozukluğun (24 milyon insan) salgınıyla karşı karşıyayız. Otoimmün hastalıklar arasında romatoid artrit, lupus, multipl skleroz, sedef hastalığı, çölyak hastalığı , tiroid hastalığı ve 21. yüzyılda sınıflandırılması zor diğer birçok sendrom yer alır.

Bunların hepsi otoimmün durumlardır ve köklerinde bir merkezi biyokimyasal süreç ile bağlanırlar: Vücudunuzun kendi dokularına saldırmasına neden olan sistemik inflamasyon olarak da bilinen kaçak bir bağışıklık tepkisi .

Bağışıklık sisteminiz işgalcilere karşı sizin savunmanızdır. Bu sizin iç ordunuzdur ve arkadaşınızı düşmandan ayırt etmelidir – sizi başkalarından tanımak. Bağışıklık sisteminiz karıştığında ve kendi dokularınız dostça çapraz ateşe yakalandığında otoimmünite oluşur.

Vücudunuz bir şeyle mücadele ediyor – bir enfeksiyon, toksin, alerjen, yiyecek ya da stres tepkisi – ve bir şekilde eklemlerinize, beyninize, tiroidinize, bağırsağınıza, cildinize veya bazen tüm vücudunuza düşman saldırısını yönlendiriyor .

Bu bağışıklık karmaşası, moleküler taklit olarak adlandırılandan kaynaklanır. Konvansiyonel yaklaşımlar, soruna neden olan hakaretin bulunmasına yönelik bir yönteme sahip değildir. Fonksiyonel tıp, hangi moleküllerin taklit edildiğini bulmak için bir harita sağlar.

İlginçtir, otoimmün bozukluklar neredeyse sadece gelişmiş ülkelerde ortaya çıkar. Fakir ülkelerdeki insanlar, akan su, tuvalet, çamaşır makineleri ve steril arka bahçeler gibi modern olanaklara sahip olmayan insanlar bu hastalıkları alamıyorlar.

Çok sayıda hayvanın bulunduğu bir çiftlikte büyüdüyseniz, bu inflamatuar hastalıkların herhangi birine sahip olmanız da daha az olasıdır. Kirli oynamak, kirli olmak, böcek ve enfeksiyonlara maruz kalmak, bağışıklık sisteminizi yabancı olanı ve “siz” olanı tanımak için eğitir.

Bu ülkede, hep birlikte alındığında, otoimmün hastalıklar büyük bir sağlık yüküdür. Kadınların sekizinci önde gelen ölüm sebebi, ortalama hastanın ömrünü 8 yıl kısaltır. Otoimmün hastalıklar için yıllık sağlık hizmetleri maliyeti yılda 120 milyar dolar olup, bu durumun yaklaşık iki katı ekonomik kanser yükünü (yılda 70 milyar dolar) temsil etmektedir. (ben)

Ne yazık ki, mevcut geleneksel tedavilerin çoğu sizi daha da kötüleştirebilir. Advil, steroidler, metotreksat gibi immün baskılayıcılar ve Enbrel veya Remicade gibi yeni TNF-alfa blokerleri gibi anti-inflamatuar ilaçlar bağırsak kanamasına, böbrek yetmezliğine, depresyona , psikoza, osteoporoza, kas kaybına ve diyabete neden olabilir. enfeksiyon ve kanser. ( ii )

Seçici olarak kullanıldığında, bu ilaçlar insanların hayatlarını geri kazanmalarına yardımcı olabilir. Ama uzun vadeli bir çözüm değiller. Tedavinin sonu olmamalı, ancak hastalığın temel nedenini tedavi ederken inflamasyonu soğutmak için bir köprü.

Otoimmün hastalıklarla başa çıkmanın başka bir yolu var. Aynı masayı doktorlara anlattığım aynı hikayeyi paylaşmama izin verin.

Otoimmünlükten Kurtulma: Enflamasyonun Kök Sebeplerinin Ele Alınması

Hasta Sam, beni görmeden önce tıbbi sistem üzerinden uzun bir yanlış anlamaya başladı. Yıllar boyunca doktora gidip doktoruna problemleri için her türlü etiketi ulaştı ama bunları tedavi etmede gerçek bir yardım almadı.

Bu çok çalışkan, sağlıklı bir kez ticaret uzmanı aniden kronik sinüs ve prostat enfeksiyonları dahil olmak üzere bir dizi enflamatuar durum geliştirdi. Birçok doktor bu enfeksiyonlar için ona birçok antibiyotik vermiştir.

Kısa bir süre sonra şiddetli göğüs ağrıları geliştirdi ve acil servise gitti. Oradayken doktorlar şişmiş lenf düğümleri buldu ve ona bir kanser türü olan lenfoma olduğunu söyledi. Üç hafta boyunca, biyopsi sonuçları geri gelene kadar umutsuzluk içinde yaşadı. Kansere sahip olmadığı, ancak otoimmün bir hastalığı olduğu ortaya çıktı. Hangi otoimmün hastalık? Doktorlar tam emin değildi…

Düşük kan hücresi ve trombosit sayıları, her türden yüksek oranda oto-antikor (kendi dokularmıza saldıran antikorlar), yüksek immünoglobulinler (bağışıklık sisteminin ayak askerleri) ve otoimmün tiroid gibi birçok anormal kan testi sonucu vardı. hastalığı. Ancak doktorlar, neyin yanlış olduğunu parmağını sokmakta zorlandılar. Onu etiketleyemediler.

Bu sırada Sam, vücudundaki kaçak inflamasyon sonucu metabolik sendrom ve kilo artışı (pre-diabet) geliştirdi.

İşte uzmanının notlarından bir alıntı:

“Lupus ya da Sjogren sendromu olup olmadığı belli değil. Ne olursa olsun, şu anda sadece gözlem ve terapötik müdahale gerektirmiyor. ”

Bu maalesef hepsi çok yaygın. Tam olarak ne gözlemlediklerini, ne kadar kötü hissettiğini? Yoksa araya girmeden önce daha da kötüye gitmesini beklerler mi?

O zaman bana geldi. Fonksiyonel tıp yaklaşımını kullanarak, kronik hastalıklardaki altta yatan nedenleri ve dengesizlikleri düşünmenin yeni bir yolu olarak, Sam’e bazı basit sorular sorarak başladım. Sonra toksinleri, alerjenleri ve enfeksiyonları – inflamasyonun tüm yaygın nedenlerini – avlamaya gittim ve semptomlarının gerçek nedenlerini buldum.

Bağırsak florasını ya da bakterilerini değiştiren ve mayanın aşırı büyümesini destekleyen birçok antibiyotik almıştı. Mantar ve maya vücudunda gelişti, ayak parmakları arasında, tırnaklarında, kasasında ve kafa derisinde büyür. Barsaklarında Helicobacter pylori bakterisi vardı. Sızan bir bağırsağı vardı ve süt ve glüten de dahil olmak üzere birçok gıdaya tepki gösterdi. İşinde toksinlere maruz kaldı ve yüksek seviyelerde civa vardı. Ve kronik sinüs enfeksiyonları vardı.

Bu yüzden temizlik evine gittik. Mayalarını anti-mantarlar ve H. pylori ile antibiyotiklerle tedavi ettim, besin alerjilerinden kurtuldum, bağırsaklarını düzelttim, metalden detoksifiye ettim ve sinüslerini temizledim.

Sonra bağışıklık sistemini besinlerle destekleyerek iyileştirdim. Ona çinko , balık yağı , D vitamini , otlar ve probiyotik verdim ve onu temiz, bütün gıdalar, alerjen içermeyen, anti-inflamatuar bir diyete soktum.

Bir sonraki takip ziyaretinde, Sam’e ne yaptığını sordum ve biraz daha iyi hissettiğini söylemesini bekledim. Ancak, onun yanıtı bile beni şaşırttı. İyi hissettiğini söyledi.

“Yorgunluğa ne dersin?” Diye sordum.

“Harika enerjim var.”

“Şişkinlik ve gaz ne olacak?”

“Hayır.”

“Reflü ne olacak?”

“Gone”.

“Sinüsleriniz ve kronik balgamlarınızdan ne haber?”

“Temiz.”

“Hafıza ve konsantrasyon problemleriniz nedir?”

“Herşey daha iyi.”

Ve 15 kilo kaybetti.

Laboratuarları geldiğinde, bana söylediklerini doğruladılar – hepsi normale döndü. Beyaz hücreleri arttı ve bağışıklık belirleyicileri sakinleşti.

Sam’in sonuçları, işlevsel tıp olarak adlandırılan problemler hakkında yeni bir düşünme modelinin uygulamasını yansıtmaktadır – bu, sağlık sorunlarının kökenine ulaşmanın ve ilaçlarla semptomları bastırmak yerine neyin altta kaldığının altta yatan nedenlerini tedavi etmenin bir yoludur.

Otoimmün bir hastalığınız varsa, düşünmeniz ve yapman gerekenler buradadır.

Otoimmün Hastalığı Tedavisinde Dokuz Adım

  1. Bir mantar yardımıyla gizli enfeksiyonları (maya, virüs, bakteri, Lyme vb.) Kontrol edin ve tedavi edin.
  2. IgG gıda testi ile gizli gıda alerjenlerini kontrol edin veya sadece çoğu gıda alerjenini ortadan kaldırmak için tasarlanmış The UltraSimple Diet’ideneyin .
  3. Çölyak hastalığı için test edin, bu da herhangi bir doktorun yapabileceği bir kan testi.
  4. Ağır metal toksisitesini kontrol edin. Cıva ve diğer metaller otoimmüniteye neden olabilir.
  5. Bağırmanını düzelt. Ayrıntılar için, irritabl bağırsak sendromu hakkındakibloguma bakın .
  6. Gibi besinleri kullanın balık yağı , C vitamini , D vitamini ve probiyotiklerdoğal bağışıklık tepkisini yatıştırmaya yardımcı olur.
  7. Düzenli egzersiz yapın – bu doğal bir anti-inflamatuardır.
  8. Stres, bağışıklık yanıtını kötüleştirdiği için yoga, derin nefes alma, biofeedback veya masaj gibi derin rahatlama uygulamaları yapın.
  9. Doktorunuza İşlevsel Tıp hakkında bilgi verin ve eğitim almasını teşvik edin – daha fazla bilgi için www.functionalmedicine.org adresine gidin ve İşlevsel Tıp için Ders Kitabının bir kopyasını edinin .

Bu adımları bir deneyin – ve daha az iltihaplı hissetmeye başlamadığınızı görün. Daha önce söylediğim gibi, cevaplar önünüzde. Hastalığınızın altta yatan nedenlerini tedavi edin ve bir kez daha canlı sağlığı deneyimlemeye başlayacaksınız.

Şimdi sizden duymak istiyorum…

Otoimmün bir hastalık teşhisi kondu mu?

Doktorun sana nasıl davranıyor?

Verdiğin tıbbi tavsiye yüzünden sinirlendin mi?

Sorunun kökenine ulaşmak için hangi adımları attınız ve sonuçlarınız neler?

Lütfen aşağıda bir yorum ekleyerek düşüncelerinizi bırakın, ancak unutmayın, kişisel tıbbi tavsiye sunamıyoruz, bu yüzden yorumlarınızı sağlığımıza geri getirmeyle ilgili olarak sınırlandırdığınızdan emin olun!

Sağlığınıza

Mark Hyman, MD

Referanslar

(i) Nakazawa, D. (2008). Otoimmün Epidemik . Simon & Schuster. New York.

(ii) Siegel, CA, Marden, SM, Persing, SM, ve diğ. (2009). Crohn hastalığının tedavisi için kombine anti-tümör nekroz faktörü ve immünomodülatör tedavisi ile ilişkili lenfoma riski: bir meta analiz. Clin Gastroenterol Hepatol . 7 (8): 874-81.

Mark Hyman MD , Cleveland Clinic’in İşlevsel Tıp Merkezi, UltraWellness Center’ın kurucusu ve on kez # 1 New York Times En Çok Satan yazarın direktörüdür.

About editor

Check Also

Otoimmün hastalıklar ve tedavi stratejileri

Bağışıklık sistemimizin akyuvarları bakteriler, virüsler, toksinler, kanser hücreleri yeteri kadar sindirilmemiş protein parçacıkları gibi zararlı …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir